Lymfaterapia
Lymfaterapiaa unettomuuteen, ummetukseen, leikkausten jälkihoitoon, hormonaalisiin turvotuksiin…
– tukisidokset, kompressiosukat/hihat
– liikuntaohjeet
– ihon hoito
– hengitysharjoitukset (tehostettu hengitys aktivoi kehon suurinta imusuonta ductus thoracicusta). Ihon kunnosta tulee huolehtia sillä se suojaa kehoamme ulkopuolelta tulevilta bakteereilta ja viruksilta.
Miltä hoito tuntuu?
Vodder-lymfaterapia on pumppaavaa ja miellyttävän tuntuista. Se vaikuttaa näin parasympaattiseen hermostoon (lepohermosto), joka hermottaa mm. imusuonistoa, suolistoa, rakkoa ja laskee verenpainetta. Lymfaterapia ei saa tuntua kivuliaalta eikä tehdä ihoon punoitusta.
Imusolmukkeet ovat ”vedenpuhdistamo”. Imusuonet kuljettavat nesteen imusolmukkeisiin, joissa nesteestä tuhotaan bakteerit, virukset ja myrkyt. Lymfajärjestelmällä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässämme. Syöpähoidoissa imusolmukkeita joudutaan usein poistamaan tai sädettämään ja näin lymfajärjestelmä vaurioituu.
Imuneste eli lymfakuorma muodostuu
-proteiineista
-vesikuormasta
-solukuormasta
-rasvakuormasta (hyvät rasvat kulkeutuvat yksinomaan imusuoniston kautta)
-vieraista aineista kuten bakteerit, virukset, pöly, väriainepartikkelit
Turvotus kertoo imunestekierron häiriintymisestä, jonka syy tulee selvittää. Pitkään kestänyt (yli 3kk) turvotus esimerkiksi raajassa antaa hyvän kasvualustan infektioille. Ruusu ilmestyykin useimmiten turvoksissa olevalle alueelle, uusiutuu helposti ja jokainen ruusu vahingoittaa paikallista immuunipuolustusta entisestään. Liikkumisen rajoittuminen, kipu sekä kosmeettinen haitta hankaloittavat elämää. Säännöllisellä lymfaterapialla ja tukituotteilla voidaan saada esim. krooninen ruusu parannettua.
Lymfaterapia sopii mm.
– syöpien jälkihoitona
-raskauden aiheuttamaan jalkojen turvotukseen
-ummetukseen (kontraindikaationa vatsan alueen sädehoito)
-iän tuomaan raajojen turvotukseen kun liikunta on vähentynyt (huomioitava myös ruokavalio)
-reuman ja nivelrikon aiheuttamaan turvotukseen
-selluliitin vähentämiseen (rasvasolut keräävät itseensä runsaasti nestettä)
-leikkausten ensi- ja jälkihoitoon
-epicondyliitti eli tenniskyyärpää
-jäätyneen olkapään hoitoon (frozen shoulder)
-siitepölyallergioihin ja poskiontelotulehduksiin (molemmissa painetta poskionteloissa)
-migreeniin
-Menieren tautiin
-hematoomien hoitoon
-”puujalan” hoitoon
– hoitamaton / hoidossa oleva syöpä
– flunssa, kuume, yskä, kurkkukipu