Purentalihashieronta
TMD, tempomandipular disorders eli purentaelimistön toimintahäiriö. Tämä on yhteisnimitys leukanivelten, hampaiston ja purentalihasten sekä niihin läheisesti liittyvien kudosten kipu- ja sairaustiloille. Tämä toimintahäiriö voi johtua useasta eri syystä, jota emme normaalisti tiedosta, kuten etupurenta, takapurenta, ristipurenta, yöpurenta (bruksaus), hampaiden narskuttelu. Lisäksi usein pureskelemme ruokaa ja purkkaa vain toisella puolella suuta.
Ihminen itse ei pysty havaitsemaan pieniä poikkeamia hampaistossaan, mutta hampaisto itse tunnistaa jo 0,02mm poikkeaman normaalista. Tällainen erittäinkin pieni poikkeama aiheuttaa jatkuvaa ärsytystä purentalihaksissa. Tunnemme oireet, mutta emme osaa yhdistää niitä aiheuttajaan.
Purentaelimet ovat syömisen lisäksi mukana kun puhumme, huudamme, aivastamme, vihellämme, laulamme, kuiskaamme, puhallamme, nauramme, itkemme, hymyilemme, kurlaamme, haukottelemme jne.
KOKEILE
- Kun nielaiset, mitä tapahtuu hampaissa? Usein hampaat pureutuvat yhteen nieltäessä. Montako kertaa päivässä tämä toistuu?
- Istu selkä suorassa ja laita huulet kevyesti kiinni. Mitä tapahtuu kun lysähdät kumaraan ryhtiin? Huono ryhti avaa leuat.
OIREITA purentaelinten ylirasituksesta ovat mm.
- kasvojen, niskan ja pään alueella kipua (pahempi aamulla), puutuneisuutta, korva lukossa, ”vettä korvassa”, tinnitus, korvasärky
- kaulan alueella tuntuu pala kurkussa, puhevaikeus, yskä ja käheys
- leuan alueella rajoittunut alaleuan liike, huono lihaskoordinaatio, lihasten kosketusarkuus
- suussa hammassärky, kuiva tai polttava tunne suussa, pureskelu tuntuu epämukavalta
- pään alueella otsan ja ohimon särkyä, huimausta, lievät näköhäiriöt, valonarkuus ja verestys silmissä, kipu silmän takana
KONTRAINDIKAATIOT HOIDOLLE
- flunssa
- verestäviä haavoja suun sisäpinnoilla
- kasvain pään alueella / suussa
- kysy lääkäriltäsi hoidon sopivuutta, jos sinulla on kasvohermohalvaus tai kolmoishermosärkyä